ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Главная | ЗДОРОВЬЕ | Начинается сезон подъема ОРВИ и гриппа. Как уберечь себя от заболеваний?

Начинается сезон подъема ОРВИ и гриппа. Как уберечь себя от заболеваний?

Осенью с понижением температуры воздуха граждане чаще начинают заболевать гриппом и ОРВИ.

Как отмечают медики, они заразны и передаются от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, а также через контактно-бытовой путь. Повышение температуры, слабость, першение, слезотечение это ранние признаки заражения инфекцией.

Медики рекомендуют при появялении первых симптомов не подикать дом, чтобы не распространять вирусы, не ухудшить самочувствие. Если температура тела достигла экстремальных показателей, необходимо вызвать скорую помощь или же обратиться в поликлинику по месту жительства.

В первые дни болезни соблюдать постельный режим, проветривать комнату, пить много жидкости, соблюдать врачебные рекомендации и есть продукты, богатые витаминами.

Особенно тяжело заболевание переносят маленькие дети. Чтобы защитить от ОРВИ грудничков до шести месяцев, необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ребенком лиц до начала эпидемии. Также лучше не посещать места массового скопления людей и чаще гулять на свежем воздухе.

Источник