НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
В Кыргызстане среди детей растет заболевание зоба. На это влияет недостаток йода в организме, сообщила педиатр Диалара Искакова во время прямого эфира.
Она отметила, что недостаток витаминов в организме ребенка влияет на многие аспекты. Организм детей развивается и растет каждую секунду.
В рационе питания ребенка должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием, белковые продукты, орехи и так далее.
«Также в нашем менталитете мы даем детям чай, который выводит полезные вещества из организма. Особенно важно для развивающегося организма избегать чая и вместо него предпочитать компоты. Кроме того, важно увеличить употребление витамина С», – подчеркнула она.
Искакова добавила, что очень важно иметь правильный режим сна: ложиться и вставать в одно и то же время. Также важно придерживаться определенного режима питания.
