НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Регулярная физическая активность после постановки онкологического диагноза связана со снижением риска смерти. К такому выводу пришла международная группа ученых, проанализировав данные более 17 тысяч человек с семью видами рака. Результаты опубликованы в JAMA Network Open.
Исследователи объединили данные шести крупных долгосрочных проектов и оценили уровень физической активности участников до диагноза и примерно через 2,8 года после него. Пациентов наблюдали около 11 лет, сопоставляя активность с риском смерти. Анализ учитывал возраст, пол, курение и стадию заболевания, чтобы точнее оценить влияние именно физических нагрузок.
Выяснилось, что у физически активных пациентов риск смерти был заметно ниже при ряде онкологических заболеваний: при раке полости рта — на 61%, при раке лёгкого — на 44%, при раке эндометрия — на 38%, при раке мочевого пузыря — на 33%. Польза наблюдалась даже у тех, кто до диагноза вел малоподвижный образ жизни, но начал регулярно заниматься после него: у пациентов с раком лёгкого риск снижался на 42%, а при раке прямой кишки — на 49%.
Авторы подчеркнули, что даже умеренная активность — менее 150 минут в неделю — лучше полной бездеятельности. При этом увеличение объема нагрузок сверх стандартных рекомендаций дополнительно снижало риск смерти у некоторых групп пациентов. Ученые призвали врачей поощрять физическую активность как часть поддержки людей с онкологическими заболеваниями и после лечения.
