Главная | Архив меток: Вегетативная нервная система

Архив меток: Вегетативная нервная система

Ученые назвали оптимальную температуру в спальне для здорового сна пожилых людей

Исследователи из Университета Гриффита установили, что поддержание температуры в спальне на уровне 24°C ночью может снизить стрессовые реакции во время сна у людей старше 65 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine 11 февраля 2026 года. Исследование возглавил доктор Фергус О’Коннор из Школы здравоохранения, спорта и социальной работы Университета Гриффита. Его команда изучала влияние ночной температуры в спальне на ...

Читать далее »