Архив меток: Тревога

Всего 24 минуты прослушивания специально подобранной музыки способны заметно снизить уровень тревожности. Такого вывода пришли психологи, изучившие влияние музыки в сочетании с так называемыми слуховыми ритмами — мягкой звуковой стимуляцией, которая влияет на работу мозга. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Mental Health. В эксперименте приняли участие 144 взрослых с умеренной тревожностью, которые уже получали медикаментозное лечение. Участников разделили на ...

Американский телеканал Fox News подготовил материал о тренде Dry January («Трезвый январь») и его влиянии на организм. В публикации приводятся мнения врачей и экспертов, которые рассказали, как месяц без алкоголя может отразиться на работе мозга, печени, гормональной системе и общем самочувствии, а также указали на возможные риски подхода «всё или ничего». Перевод статьи: После сезона застолий и употребления алкоголя организм ...

Министерство здравоохранения вынесло на общественное обсуждение проект постановления Кабинета министров «Об утверждении Программы государственных гарантий по обеспечению граждан медико-санитарной помощью в Кыргызской Республике». Программа определяет виды и объемы медицинской помощи, оказываемой населению бесплатно или на льготных условиях за счет республиканского бюджета и обязательного медицинского страхования. Действующая программа была принята в 2023 году, первая версия разрабатывалась в 2001 году. При пересмотре ...

В Кыргызстане началась работа по профилактике неинфекционных заболеваний, которые сегодня являются одной из главных причин смертности населения. Особое внимание уделяется формированию здорового образа жизни — отказу от алкоголя и курения, контролю уровня давления и сахара, регулярной физической активности, правильному питанию и качественному сну. Планируется строительство нового медицинского городка на окраине столицы, куда перенесут все центральные учреждения третичного уровня. В центре ...

Социальные сети очень негативно влияют на психику: усиливается тревожность, депрессия, человек начинает сравнивать себя с тем, что видит в телефоне. Об этом рассказала врач-психиатр Юлия Улитина в эфире «Биринчи радио».  По ее словам, нет определенного времени, рекомендуемого для проведения в социальных сетях. «Если вы смотрите познавательные видео, это хорошо. Но если человек в интернете смотрит просто смешные ролики, то это ...

Чтобы вовремя заметить ухудшение психического здоровья, нужно обращать внимание на эмоциональное и физическое состояния, а также на когнитивные функции, сказала врач-психиатр Юлия Улитина в эфире «Биринчи радио».  По ее словам, когда снижается память, внимание, речь, когда нарушается сон, сердечно-сосудистая и пищеварительная системы, имеется постоянная тревожность — это может быть сигналом организма о нарушении психического здоровья и расстройствах.  «Если подвешенное состояние ...

Специалисты Бишкекского центра укрепления здоровья рассказали о способах вовремя распознать опасность и защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи предупреждают: сердечно-сосудистые болезни часто развиваются незаметно. Основные факторы риска: неправильное питание, недостаток физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, постоянные стрессы. Обратите внимание на тревожные симптомы. Признаки инфаркта: боль или тяжесть в середине груди; боль, отдающая в руку, плечо, челюсть или спину; одышка, тошнота, ...

Новейшие исследования показали, что аутизм, который диагностировали рано, имеет другой генетический профиль, чем тот, который был диагностирован поздно. Результаты исследований опубликовало издание «Republic».  Исследователи аутизма давно пытаются определить, как гены связаны с разными проявлениями аутизма, чтобы лучше и быстрее диагностировать и точнее корректировать состояние людей. Известно, что аутизм в значительной степени наследуется, и в этом процессе задействованы многие гены. До ...

В Кыргызстане, по официальным данным, 50-60 тыс. человек имеют психические расстройства. Об этом 17 октября рассказал завкафедрой психиатрии, психотерапии и наркологии Кыргызского государственного медицинского института переподготовки и повышения квалификации им. Даниярова Сүйүтбек Назаркулов в эфире «Биринчи радио».  По его словам, число может быть больше, а данные на учете могут быть не точными, так как в народе существует стигматизация психических расстройств, ...

В Кыргызстане 11% населения страдает различными психическими расстройствами, сообщил министр здравоохранения Эркин Чечейбаев. Он принял участие в совещании высокого уровня по неинфекционным заболеваниям и психическому здоровью на полях Генеральной ассамблеи ООН. Как передает Служба новостей ООН, министр отметил, что в эти 11% входят тревожные расстройства, депрессия, риск суицида, а также зависимости: алкогольная, табачная и от психоактивных веществ. В 2025 году ...