НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Врач Зарылкан Шарабидин кызы рассказала, в какое время летом безопаснее загорать.
В эфире «Биринчи радио» она отметила, что получать солнечные лучи рекомендуется до 11 утра. С 11:00 до 16:00, по ее словам, следует избегать пребывания на солнце и использовать средства защиты.
«Солнечные лучи в это время могут привести к ожогам кожи. Особенно это опасно для людей с ослабленным иммунитетом — возможно развитие различных инфекций. С 11 до 16 часов необходимо всеми способами защищаться от солнца», – сказала она.
Также врач подчеркнула, что при наличии кожных проблем важно сначала определить их причину, поскольку косметические процедуры и кремы могут лишь временно устранить внешние проявления. Одним из ключевых факторов здоровья кожи является поддержание водного баланса, так как вода увлажняет кожу изнутри и способствует нормальному кровообращению. «Особенно в летнее время необходимо пить больше жидкости», – добавила она.
