Во всем мире женщинам при планировании и во время беременности рекомендуются два основных препарата, сообщила акушер-гинеколог в интервью АКИpress Виолетта Выборных.
По ее словам, эти витамины:
1. Калия йодид (йод) — в дозировке 200–250 мкг один раз в сутки, без перерывов на протяжении всей беременности.
2. Фолиевая кислота — если предыдущая беременность проходила без осложнений, достаточно 400–800 мкг в сутки. В некоторых случаях (по назначению врача) дозировку увеличивают до 5 мг. Стандартная дозировка 400–800 мкг безопасна для всех женщин и не требует предварительных обследований.
«Если в период подготовки или уже во время беременности выявляются дефициты, они также восполняются. Например, при дефиците железа назначаются препараты железа. Согласно современным рекомендациям, предпочтение отдается хелатной форме — у нее меньше побочных эффектов. Дозировка подбирается индивидуально, но, как правило, препараты железа принимаются на протяжении всей беременности.
То же касается витамина D: если по анализам выявлен дефицит, назначают витамин D3 — это самая активная и эффективная форма. Дозировка подбирается по уровню витамина в крови», – сказала она.