НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Надо ходить только к массажистам с медицинским образованием, в домашних условиях самим нельзя делать массаж. При неправильном движении грыжа выпадает и усиливает боль, рассказал врач ортопед-вертебролог Абай Ниязбеков в эфире «Биринчи радио».
Врач рекомендует не лечиться народными средствами у целителей и костоправов без медобразования, так как они всем сразу говорят, что у человека смещение позвонков, но смещение наощупь нельзя определить, нужен функциональный рентген.
Также врач сообщил, что сейчас пациенты обращаются к врачам больше всего из-за грыжи в шейном отделе позвоночника, редко в грудном отделе. Помимо этого много переломов позвоночника из-за травмоопасных видов спорта и транспорта.
Позвонки связаны межпозвоночными дисками, пояснил врач. Они в молодости получают соответствующее питание, после 30 лет питание уменьшается, межпозвоночные диски растягиваются из-за неправильного положения шеи. Когда диск растягивается, появляется грыжа.
«Наши позвонки не рассчитаны на то, чтобы голову всегда держать впереди. Голова должна держаться прямой по оси. Межпозвоночные диски — это хрящ, когда он растягивается, нарушается питание, он сушится, становится неэластичным, разрывается. Когда такое происходит с позвонками шейного отдела, развивается онемение и слабость в руках», — сказал Ниязбеков.
По его словам, первые симптомы заболеваний шеи — это мышечные боли в шее и далее головные боли из-за пережимания сосудов. От шейных позвонков нервы отходят в руки, поэтому постепенно начинаются боли и онемения и в руках.
Если работа связана с компьютером, нужно время от времени отдыхать, расслабляться. Если есть возможность, нужно ходить в фитнес-зал или на плавание, чтобы физическими упражнениями задействовать все мышцы, добавил врач.
