НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Предыстория: Как остановить «эпидемию» детского ожирения? Рекомендации
В Кыргызстане остро стоит проблема избыточного веса и ожирения. У каждого третьего ребенка в стране наблюдаются эти проблемы.
Всемирная организация здравоохранения приводит факты о избыточной массе тела и ожирении:
- В 2022 году ожирением страдал каждый восьмой человек в мире.
- С 1990 года показатели ожирения среди взрослых увеличились более чем вдвое, а среди подростков – в четыре раза.
- В 2022 году избыточную массу тела имели 2,5 миллиарда взрослых (18 лет и старше), из них 890 миллионов страдали ожирением.
- В 2022 году избыточная масса тела была у 43% взрослых, а 16% страдали ожирением.
- В 2022 году 37 миллионов детей младше 5 лет имели избыточную массу тела.
- В 2022 году более 390 миллионов детей и подростков (5-19 лет) имели избыточную массу тела, из них 160 миллионов страдали ожирением.
Избыточная масса тела – наличие лишнего жира в организме. Ожирение – хроническое заболевание с избыточным накоплением жировых тканей, что может негативно сказаться на здоровье. Оно увеличивает риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом, репродуктивной функцией и некоторых видов рака, а также ухудшает качество жизни, включая сон и подвижность.
Для взрослых ВОЗ определяет избыточную массу тела и ожирение следующим образом: Индекс массы тела больше или равен 25 – избыточная масса тела; индекс массы тела больше или равен 30 — ожирение.
Дети до 5 лет: избыточная масса тела – соотношение массы тела к росту превышает медианное значение на более чем два стандартных отклонения; ожирение – превышение медианного значения на более чем три стандартных отклонения.
Дети и подростки (5-19 лет): избыточная масса тела – ИМТ превышает медианное значение на одно стандартное отклонение; ожирение – превышение медианного значения на более двух стандартных отклонений.
Избыточная масса тела и ожирение возникают из-за дисбаланса между потреблением и расходованием энергии. Основные причины включают средовые, психосоциальные факторы и генетическую предрасположенность. Последствия для здоровья включают риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, а также неблагоприятные психосоциальные эффекты.
Многие страны с низким и средним уровнем дохода сталкиваются с «двойным бременем»: инфекционными заболеваниями и недоеданием, а также растущим ожирением. Это создает проблемы на уровне одного и того же населения и даже в одном домохозяйстве.
Профилактика и лечение:
Индивидуальный уровень: Соблюдение норм набора веса во время беременности, грудное вскармливание, здоровое питание, физическая активность, ограничение времени у экранов и потребления сахаросодержащих напитков.
Медицинские работники: Регистрация роста и веса, консультирование по здоровому питанию, комплексное ведение пациентов с ожирением, контроль других факторов риска.
Роль пищевой промышленности:
Снижение содержания жира, сахара и соли в продуктах.
Обеспечение доступности здорового питания и ограничение маркетинга вредных продуктов, особенно для детей и подростков.
Проблема ожирения требует комплексного подхода, включающего меры на уровне здравоохранения, изменения в пищевой промышленности и улучшение социальной среды.
