НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Физические упражнения заставляют мышцы вырабатывать вещества, которые могут подавлять рост клеток рака груди, показало новое исследование.
Как пишет The Washington Post, в работе, опубликованной в прошлом месяце, участвовали 32 женщины, пережившие рак груди. После одной тренировки с интервалами или силовой нагрузки в их крови повышался уровень определённых молекул, которые в лаборатории замедляли рост клеток рака груди.
Заместитель директора Исследовательского института спортивной медицины Роберт Ньютон сказал, что исследование показывает, что физическая активность напрямую влияет на биологию рака, подавляя рост опухоли с помощью мощных молекулярных сигналов.
Это открытие дополняет данные о том, что упражнения снижают риск не только развития, но и рецидива онкологических заболеваний. Ранее уже было известно, что у женщин, регулярно занимающихся спортом после лечения, реже возвращается рак. Новое исследование объясняет, почему это происходит: упражнения меняют работу мышц и клеток, хотя для подтверждения требуется больше данных.
Ученые выяснили и то, какие виды нагрузки особенно эффективны. Женщин разделили на две группы: одни занимались высокоинтенсивными интервальными тренировками на беговой дорожке, велосипеде или гребном тренажере, другие выполняли силовые упражнения. После тренировки и через полчаса брали анализ крови. Полученная плазма добавлялась к клеткам рака груди, выращенным в лаборатории.
Результат был заметным: под воздействием плазмы после тренировки раковые клетки переставали расти, часть погибала. Наиболее выраженный эффект наблюдался после интервальных тренировок. Дополнительные тесты показали, что именно при такой нагрузке в крови повышался уровень миокинов — белков, выделяемых мышцами, особенно IL-6, который влияет на иммунитет и воспаление. Чем выше был его уровень, тем сильнее замедлялся рост опухоли.
«Физические упражнения не только улучшают самочувствие и выносливость. Они запускают сложный биологический ответ, включающий прямые противоопухолевые сигналы от мышц», — отметил Ньютон.
Ученые считают, что интенсивные тренировки оказывают наибольший эффект, однако и силовые упражнения также важны, так как рост мышечной массы повышает уровень миокинов.
По словам специалистов, подобные нагрузки хорошо переносятся даже после тяжёлого лечения. «Программы с постепенно возрастающей нагрузкой, включая интервальные тренировки, безопасны и полезны для женщин, переживших рак груди», — добавила Джессика Скотт, директор программы «Упражнения и онкология» в онкоцентре Memorial Sloan Kettering в Нью-Йорке.
Главный вывод исследования: физическая активность — это не просто дополнение к химио- или радиотерапии. Она всё чаще рассматривается как полноценный метод лечения и профилактики рецидивов.
