НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.
Врач-эндокринолог Бишкекского эндрокринологического центра при Минздраве Кайыргуль Жоошбаева рассказала, можно ли людям с таким заболеванием держать пост во время Орозо и как правильно питаться при сахарном диабете.
Врач сообщила, что при сахарном диабете человека начинает мучить жажда, он начинает часто ходить в туалет, без причины теряет вес, у него долго заживают раны. Также возможно ухудшение зрения, сонливость. В таких случаях нужно обращаться к эндокринологу.
«Можно ли людям с сахарным диабетом держать пост во время Орозо? Если у человека болезнь в легкой форме и он может держать сахар в крови в норме целевого уровня, у каждого она своя, правильно питается и контролирует себя, то ему разрешается держать пост», – сказала она.
Однако Жоошбаева отметила, что человек должен заранее за месяц-два перед постом обратиться к лечащему врачу, пройти осмотр и вовремя принимать свои лекарства. Во время поста он должен часто проверять уровень сахара в крови и сократить объем физической нагрузки, так как он ничего не потребляет, а физнагрузка может снизить уровень сахара в крови.
«Нужно обязательно проконсультироваться с врачом и только после его разрешения держать пост. Не всем диабетикам можно держать пост», – отметила эндокринолог.
Она сообщила, что люди с сахарным диабетом должны исключить быстро усваиваемые углеводы, это сладкие, газированные напитки, не должны потреблять сиропы, кондитерские изделия, должны сократить мучное. Нужно отдавать предпочтение зелени и овощам, мясу и рыбе.
«Также нужно сократить свои обычные порции еды. Раньше говорили, что можно есть только капусту и гречку при диабете. Сейчас это не так, можно есть все, кроме вышесказанных запрещенных продуктов, нужно сократить порции и регулярно проверять уровень сахара в крови», – добавила Жоошбаева.
