До 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить, — кардиолог

До 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить с помощью профилактики, сказал кардиолог, профессор, д.м.н., заведующий кафедрой госпитальной терапии ЖАГУ, действительный член Американской коллегии кардиологов Игорь Першуков. 

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Концепция «Всемирного дня сердца» была впервые предложена кардиологом – доктором Антони Байесом де Луной во время его пребывания на посту президента Всемирной федерации сердца. Он впервые был организован в 1999 году в последнее воскресенье сентября. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября.

Целью проводимых в этот день мероприятий является 

• пропаганда профилактических мер для уменьшения смертности при болезнях сердца, 
• повышение осведомленности населения о проблемах болезней сердца, правильном образе жизни для их предупреждения, 
• максимальное привлечение внимания людей к своему здоровью. 

Першуков добавил, что «миссия» состоит не только в том, чтобы обозначить проблему, но и помочь населению решить ее. Так делается, потому что в мире на сегодня сердечно-сосудистые заболевания сохраняют лидерство среди причин смерти.

Ежегодно от болезней сердца умирает более 17 млн человек. ВОЗ предполагает, что к 2030 году это число превысит 23 млн. Инсульт (Stroke) и ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ИБС) являются главными причинами в мире, вызывающими смерть пациентов, и составляют 31% от всех смертельных случаев (по данным ВОЗ). 

В Кыргызстане этот процент намного выше и превышает 50%, как и в России, где он составляет в последние годы 57%.

Глобальные тенденции в области сердечно-сосудистых заболеваний меняются в зависимости от воздействия модифицируемых факторов риска, старения населения и изменения доступа к медицинскому обслуживанию. Последовательная и сопоставимая информация о факторах, влияющих на изменение бремени ССЗ, может помочь в определении приоритетов политики общественного здравоохранения, разработке целевых профилактических стратегий и выявлении эффективных стратегий лечения. Эта информация также необходима для оценки прогресса в достижении целевой задачи устойчивого развития, которая предусматривает сокращение преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний на треть к 2030 году.

Так, по данным ВОЗ, 79,6% смертей, происходящих в результате инфаркта и инсульта, можно предотвратить! Проведенный анализ на всех континентах, затронувший сотни стран, показал, что это доступно населению всех стран с любым уровнем благосостояния.

Эти меры профилактики с одной стороны просты, с другой – при своем регулярном исполнении оказываются чрезвычайно эффективны:

• нужно взять под контроль неправильное питание,
• прекратить табакокурение,
• остановить злоупотребление алкогольными напитками (лучше совсем прекратить употребление алкоголя),
• нормализовать качество и продолжительность сна и 
• увеличить ежедневную физическую активность, минимально – от 40 минут, оптимально – не менее 1,5 часов каждый день.

Государственная поддержка физической активности населения, создание спортивных залов, беговых дорожек, стадионов, мест для занятий физкультурой и спортом имеет при этом огромное значение.

Источник