Архив меток: Рана

От подъёма по лестнице до интенсивных работ в саду — эти повседневные занятия могут улучшить ваше здоровье и помочь вам прожить дольше, пишет BBC.  Все знают, что ключ к долгой и здоровой жизни — это спорт и правильное питание. Но что, если у вас просто нет времени ходить в спортзал или делать 10 000 шагов в день? Хорошая новость в ...

Читать далее »