Архив меток: Питание

Помимо онкологических заболеваний во всем мире и в Кыргызстане сейчас распространяется неалкогольная жировая болезнь печени, сообщил заведующий отделением гастроэнтерологии Национального центра кардиологии и терапии Мамираим Джумабаев в эфире «Биринчи радио».  Рассказывая про распространенность болезней пищеварительной системы, он сказал, что неалкогольная жировая болезнь печени встречается почти у каждого третьего человека в Кыргызстане. Она возникает из-за образа жизни, питания и отсутствия физической ...

Министерство здравоохранения вынесло на общественное обсуждение проект постановления Кабинета министров «Об утверждении Программы государственных гарантий по обеспечению граждан медико-санитарной помощью в Кыргызской Республике». Программа определяет виды и объемы медицинской помощи, оказываемой населению бесплатно или на льготных условиях за счет республиканского бюджета и обязательного медицинского страхования. Действующая программа была принята в 2023 году, первая версия разрабатывалась в 2001 году. При пересмотре ...

Для хорошего зрения важно сбалансированное питание — нужно есть больше фруктов, овощей, ягод, мясо, молочные продукты и рыбу. Из витаминов нужен витамин D3, сказала врач офтальмолог Мээрим Керимкулова в эфире «Биринчи радио». По ее словам, детям и взрослым нужно каждый год проходить осмотр у офтальмолога, проверять зрение и измерять внутриглазное давление. Помимо этого рекомендуется каждый день гулять на свежем воздухе ...

В Кыргызстане растет продолжительность жизни, но вместе с этим усиливаются и вызовы для системы здравоохранения и общества. 70% кыргызстанских пенсионеров мечтают о путешествиях и новых знаниях. Но вместо активной жизни многие сталкиваются с маленькими пенсиями, социальной изоляцией, очередями в поликлиниках и одиночеством. Почему важно развивать геронтологию, какие привычки помогают пожилым оставаться здоровыми и как они могут быть полезны для страны ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, как подготовить организм к осенне-зимнему периоду.  Осенью холод и сокращение светового дня снижают уровень витамина D, что ослабляет иммунитет, вызывает усталость, головные боли и раздражительность. Медики рекомендуют обратить внимание на следующие пункты: Режим дня: соблюдать распорядок дня и отводить нужное количество времени для сна. Во время работы делать паузы: после каждого часа трудовой деятельности ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей. Рекомендации:  1. Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания. 2. В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть ...

Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамильтоне (Канада)