Архив меток: Кисломолочные продукты

В Кыргызстане за неделю с 10 по 16 ноября зарегистрировано 17 случаев гриппа. Они выявлены в Бишкеке и Оше. В отобранных образцах определены 16 случаев гриппа A/H3N2 и один случай гриппа B. Республиканский центр укрепления здоровья рассказал о заболевании гриппом и мерах защиты. Грипп — инфекционное заболевание, которому подвержен любой человек. Возбудители передаются воздушно-капельным путем и отличаются высокой заразностью. Для ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, как подготовить организм к осенне-зимнему периоду.  Осенью холод и сокращение светового дня снижают уровень витамина D, что ослабляет иммунитет, вызывает усталость, головные боли и раздражительность. Медики рекомендуют обратить внимание на следующие пункты: Режим дня: соблюдать распорядок дня и отводить нужное количество времени для сна. Во время работы делать паузы: после каждого часа трудовой деятельности ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей. Рекомендации:  1. Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания. 2. В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть ...