Главная | Архив меток: Калория

Архив меток: Калория

Кардиолог Игорь Першуков о новом взгляде на ультрапереработанную пищу

Сегодня все больше накопленных наблюдательных данных связывает употребление ультрапереработанных продуктов с болезнями сердца, раком и смертностью. Каждые дополнительные 100 г ультрапереработанной пищи в день были связаны с повышением риска сердечно-сосудистых событий на 14 процентов, рака — на 4 процента, смерти от любых причин — на 3 процента, а метаболического синдрома или диабета — на 2 процента. К таким выводам пришли ...

Читать далее »

Кардиолог Игорь Першуков о новом взгляде на ультрапереработанную пищу

Сегодня все больше накопленных наблюдательных данных связывает употребление ультрапереработанных продуктов с болезнями сердца, раком и смертностью. Каждые дополнительные 100 г ультрапереработанной пищи в день были связаны с повышением риска сердечно-сосудистых событий на 14 процентов, рака — на 4 процента, смерти от любых причин — на 3 процента, а метаболического синдрома или диабета — на 2 процента. К таким выводам пришли ...

Читать далее »

Осенний уход за домашними животными: чек-лист для заботливых хозяев

С приходом холодов у владельцев кошек и собак прибавляется забот. Организм животных реагирует на смену сезона так же, как и человеческий: меняется аппетит, линька идёт активнее, а иммунитет Питание требует пересмотра Летний рацион редко подходит для холодного времени года. Животные, которые проводят больше времени на улице, тратят дополнительную энергию на поддержание температуры тела, поэтому калорийность корма стоит немного увеличить. Домашним ...

Читать далее »

США объявили «революцию» в питании, открывая новые возможности для КР

В США официально объявлено о радикальной смене государственной стратегии в области здравоохранения. 7 января 2026 года министр здравоохранения Роберт Кеннеди-младший и министр сельского хозяйства Брук Роллинс представили Диетические рекомендации для американцев на 2025–2030 годы, которые фактически отменяют старые постулаты о пользе углеводов. Новая доктрина переносит акцент с подсчета калорий на качество нутриентов, ставя в приоритет высококачественные животные белки — мясо, ...

Читать далее »

Медики рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей. Рекомендации:  1. Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания. 2. В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть ...

Читать далее »