Архив меток: Фрукт

Для хорошего зрения важно сбалансированное питание — нужно есть больше фруктов, овощей, ягод, мясо, молочные продукты и рыбу. Из витаминов нужен витамин D3, сказала врач офтальмолог Мээрим Керимкулова в эфире «Биринчи радио». По ее словам, детям и взрослым нужно каждый год проходить осмотр у офтальмолога, проверять зрение и измерять внутриглазное давление. Помимо этого рекомендуется каждый день гулять на свежем воздухе ...

Для формирования хорошего иммунитета у ребенка необходим здоровый полноценный сон. Малышам нужно 12-14 часов сна, а школьникам — 10-11 часов, сказала заместитель директора ЦСМ №12  Айгерим Урматбекова  в эфире «Биринчи радио.  Она озвучила, что детям обязательно нужны прогулки на свежем воздухе 1-2 часа, дневной сон, закаливание организма, частое купание, физическая активность и спокойная атмосфера в семье.  «Для укрепления иммунитета младенца ...

Министерство водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности КР опубликовало результаты мониторинга цен на продукты питания в Кыргызстане, Казахстане и России. Сравнение охватило хлебобулочные изделия, мясо, молочную продукцию, овощи, фрукты, яйца, сахар, растительное масло и другие товары. По данным ведомства, в Кыргызстане наблюдается снижение цен на овощи — в частности, на морковь, лук и картофель. Средние цены в Кыргызстане (сом): ...

Осенью продолжается сезон кишечных инфекций, отравлений и начинается сезон вирусных заболеваний. О том, как защититься самому и защитить ребенка от различных заболеваний, в интервью АКИpress рассказала доцент кафедры детских инфекционных болезней Дамирахан Чыныева. — Какие вирусы и инфекции чаще всего регистрируются в осенний период? — В этом году меньше вспышек вирусов и инфекций. В прошлом году в это время больницы ...

Сезон созревания экологически чистых арбузов и дынь — июль и август. До июля и после августа их есть не следует, так как можно отравиться. Об этом в интервью АКИpress рассказала доцент кафедры детских инфекционных болезней Дамирахан Чыныева. По ее словам, в сентябре арбузы и дыни уже становятся переспелыми, они долго хранились, редко продают свежие, поэтому осенью часто бывают отравления и ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, как подготовить организм к осенне-зимнему периоду.  Осенью холод и сокращение светового дня снижают уровень витамина D, что ослабляет иммунитет, вызывает усталость, головные боли и раздражительность. Медики рекомендуют обратить внимание на следующие пункты: Режим дня: соблюдать распорядок дня и отводить нужное количество времени для сна. Во время работы делать паузы: после каждого часа трудовой деятельности ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей. Рекомендации:  1. Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания. 2. В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть ...

Министерство водных ресурсов, сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности КР подвело итоги работы за 2025 год. В отчете десятки новых объектов, рекордные урожаи и рост экспорта. Однако оптимистичная статистика контрастирует с настроениями в обществе, когда цены на продукты питания продолжают расти, а фермеры жалуются на трудности с кредитами. Рекорды на бумаге Согласно данным Минсельхоза, в 2025 году в Кыргызстане построено и ...

Новые рекомендации Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологии по гипертонии 2025 года опубликованы в США. В них представлен более четкий путь к профилактике и сохранению здоровья мозга без инсульта и деменции, сообщил профессор ЖАГУ Игорь Першуков. Першуков — заведующий кафедрой клинических дисциплин Медицинского института ЖАГУ, доктор медицинских наук, действительный член Американского колледжа кардиологов. В интервью АКИpress профессор рассказал о ...

В Кыргызстане за 7 месяцев зарегистрировано 16 тыс. 634 случая кишечных инфекций. Среди заболевших 78,6% составляют дети до 14 лет, сообщает Департамент госсанэпиднадзора. По сравнению с 2024 годом наблюдается рост на 31,8%: за аналогичный период тогда было зарегистрировано 12 тыс. 437 случаев. Подъем заболеваний приходится на май–сентябрь, пик приходится на август. Основная причина — несоблюдение правил личной гигиены. Заболевание проявляется через 6–48 ...