Хронически высокие уровни инсулина и воспаления являются ключевыми признаками ожирения и метаболического синдрома, которые опосредуют риск рака. Высокий уровень инсулина и воспаления также способствует ненужному делению клеток, росту клеток, повреждению ДНК и подавлению гибели клеток — всем этим признакам рака, пояснил доктор Табанг. Цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи, а также бобовые и орехи содержат большое количество пищевых волокон, которые ...
Читать далее »Архив меток: Чай
Врач назвала самые распространённые заболевания в Ат-Башы» />
Turmush — Заведующая терапевтическим отделением Ат-Башинского районного Центра общеврачебной практики, врач-терапевт Фатима Рахманова рассказала о наиболее распространённых и проблемных заболеваниях среди жителей Ат-Башинский район, причинах их возникновения и мерах профилактики. По словам специалиста, в настоящее время в районе часто регистрируются хронические заболевания лёгких. Это связано с расположением Ат-Башы в высокогорной местности, где характерны резкие перепады температуры и атмосферного давления. С ...
Читать далее »В Кыргызстан придут холода. Как предотвратить переохлаждение и обморожение?
Предыстория: Штормовое предупреждение: 17-19 января в Кыргызстане ожидается резкое похолодание В Кыргызстане 17-19 января ожидается значительное понижение температуры воздуха, сообщает Кыргызгидромет. Прогнозируется резкое ухудшение погодных условий: временами снег, местами интенсивные осадки. Ожидается налипание мокрого снега на провода и деревья, местами туман. На дорогах — снежный накат и гололедица, на горных участках возможны снежные заносы. Также ожидается усиление западного ветра местами ...
Читать далее »Кыргызстанцы добрались и до «облачного юга»
Удивительно, как тесен мир! Оказывается, что до китайской провинции Юньнань добрались и туристы из Кыргызстана. О чем рассказал мне гид-переводчик Робин, сопровождавший нашу международную группу журналистов в пресс-туре по уникальным местам и древним городам провинции. Узнав, что я из Кыргызстана, он сказал, что чуть больше года назад привозил сюда кыргызских туристов, что они долго беседовали о Чынгызе Айтматове, китайском поэте ...
Читать далее »Чай снижает риск рака печени почти наполовину, — исследование
Международная группа исследователей из Китая и США установила, что регулярное употребление чая связано со снижением риска рака печени. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients. В исследовании участвовали более 2 тыс. пациентов с диагностированным раком печени и почти 8 тыс. человек без этого заболевания. Ученые проанализировали привычки участников — употребление чая, наличие вируса гепатита B и C, курение, потребление алкоголя и ...
Читать далее »Аромат юньнаньского кофе наполнил весь мир и чувствуется в Кыргызстане
Ароматный, уникальный вкус кофе покорил и всех участников недавно прошедшего Форума сотрудничества СМИ, организованного газетой «Жэньминь жибао». Нашей группе – победителей конкурса Silk Road Global News из разных стран коллеги организовали незабываемый пресс-тур по провинции Юньнань. Из города вечной весны, как называют Куньмин, где проходил сам форум, мы отправились в город Баошань, на знаменитые кофейные и чайные плантации провинции. В ...
Читать далее »Как подготовить организм к осенне-зимнему периоду? Советы от медиков
В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, как подготовить организм к осенне-зимнему периоду. Осенью холод и сокращение светового дня снижают уровень витамина D, что ослабляет иммунитет, вызывает усталость, головные боли и раздражительность. Медики рекомендуют обратить внимание на следующие пункты: Режим дня: соблюдать распорядок дня и отводить нужное количество времени для сна. Во время работы делать паузы: после каждого часа трудовой деятельности ...
Читать далее »Медики рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей
В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, каким должен быть рацион питания и режим у детей. Рекомендации: 1. Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания. 2. В течение дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть ...
Читать далее »История в старом Кашгаре оживает на глазах
В рамках пресс-тура по Кашгару представители СМИ стран Центральной Азии, Турции, Грузии и Азербайджана посетили старый город Кашгар — сердце Великого шелкового пути и одну из главных культурных жемчужин Китая. В старом Кашгаре сохранилась уникальная атмосфера Востока, в которой древние традиции гармонично соседствуют с современностью. С 2015 года этот исторический район имеет статус туристической зоны категории 5А и по праву ...
Читать далее »Грипп и ОРВИ в Кыргызстане вышли на «охоту»
«В Кыргызстане начался подъем коварных острых вирусных инфекций. Особенно они опасны для пожилых, маленьких детей и людей с ослабленной иммунной системой. Поэтому особенно им необходимо подумать о профилактике и как защитить себя от возможных болезней. Тем более, что подхватить вирусную инфекцию несложно, иногда достаточно даже мимолетного контакта с заболевшим. А такой контакт может случиться где угодно: в переполненном салоне автобуса, ...
Читать далее »
НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ