Архив меток: Айран

Turmush — Врач-педиатр Ат-Башинской районной больницы Шайырбубу Мамбеткадырова предоставила подробную информацию об основных причинах снижения детского иммунитета, методах профилактики и способах его укрепления естественным путем. По словам врача, ребенок, который правильно и разнообразно питается, а также соблюдает режим дня, обычно обладает устойчивым иммунитетом. Однако в ряде случаев организм может ослабнуть, что ведет к частым заболеваниям. Своевременно заметить такое состояние и ...

В Республиканском центре укрепления здоровья рассказали, как подготовить организм к осенне-зимнему периоду.  Осенью холод и сокращение светового дня снижают уровень витамина D, что ослабляет иммунитет, вызывает усталость, головные боли и раздражительность. Медики рекомендуют обратить внимание на следующие пункты: Режим дня: соблюдать распорядок дня и отводить нужное количество времени для сна. Во время работы делать паузы: после каждого часа трудовой деятельности ...