Как избежать травм зимой? Советы от травматолога

Врач-травматолог Бакыт Исаков рассказал, как избежать травм зимой.

По его словам, в первую очередь нельзя держать руки в карманах куртки или пальто — они должны быть свободными, чтобы смягчить падение. Руки защищают жизненно важные органы, спинной мозг и голову от черепно-мозговых травм. Также стоит носить перчатки, чтобы быть готовым к холодной погоде.

Исаков отметил, что важно выбирать хорошую ортопедическую обувь.

«В теплое время года человек ходит с выпрямленной осанкой, но зимой нужно быть осторожнее, так как в любой момент можно поскользнуться и получить травму», – добавил он.

Источник