НОВОСТИ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Загрязненный воздух, экология и стресс из-за урбанизации влияет не только на дыхательную систему, но и на все органы и системы. Смог находится на первом месте по вреду для дыхательных путей, потому что загрязненный воздух оседает в легких и в последующем приводит к различным заболеваниям легких, рассказал торакальный онколог Национального центра онкологии и гематологии Уран Балпаев в интервью AКИpress.
По его словам, чтобы защитить легкие в условиях загрязненной экологии и в сезон простуд, нужно чаще гулять на свежем воздухе. Можно гулять в парках, где много деревьев. Тем, кто живет в Бишкеке, в городах с загрязненной экологией, следует чаще выезжать за город, на природу, где воздух чище.
В период вирусных инфекций нужно правильно питаться, есть витамины и защищать организм. Для этого нужно заранее себя закалять.
Как сказал Балпаев, кроме проветривания комнаты нужно использовать очиститель и увлажнитель воздуха. Когда мы проветриваем комнату во время смога, мы загоняем грязный воздух домой. Надо ставить очиститель воздуха и увлажнители. Очиститель нужно использовать каждый день, чтобы всегда была циркуляция воздуха.
Увлажнитель воздуха нужно использовать по мере необходимости, потому что стандартные паровые отопительные приборы не так сильно сушат воздух, но некоторые виды нагревателей действительно сильно сушат. В таком случае надо ставить датчик измерения влажности и регулярно увлажнять воздух в помещении.
Любой человек старше 18 лет каждый год должен проходить флюорографию, и проходить дальнейшие исследования, если есть изменения и отклонения от нормы, добавил онколог.
